Du jardin à l’assiette

Apprenez à choisir un bon miel

Les abeilles entament le processus de production du miel lorsqu’elles recueillent le nectar d’une plante, qui est extrait des fleurs et ressemble à un mélange d’eau et de sucre, ou saccharose. Cette substance reste à la base des fleurs pour…

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Les 3 raisons de consommer une alimentation végétalienne

Le régime différencié est devenu de plus en plus courant. Aujourd’hui, dans nos groupes d’amis, nous trouvons des personnes ayant des habitudes alimentaires différentes : végétariens, végétaliens, frugivores, crudivores, etc., parmi d’autres. Chacun, dans sa pratique, cherche une idéologie spécifique et l’augmentation considérable des partisans de…

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La fermentation des légumes

Comment fermenter les légumes ? Lavez soigneusement les légumes. Ensuite, coupez-les en petits morceaux ou bien râpez-les . Ce n’est que de cette manière qu’ils vont être bien fermenté. La façon dont vous coupez les légumes sélectionnés n’a pas d’importance. Peu…

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Patates douces : Quels sont les avantages et comment les préparer ?

Connaissez-vous les bienfaits des patates douces ? Savez-vous pourquoi il est important pour notre alimentation ? Bien qu’il soit inclus dans le menu de ceux qui font du « fitness », ce tubercule devrait faire partie du quotidien de ceux qui veulent…

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Découvrez les nombreux bienfaits des bananes

Les bananes fournissent de l’énergie et des minéraux importants et sont facilement digestibles. Lorsqu’elle est conservée au réfrigérateur, la peau devient brune. Les bananes essaient de pousser vers le soleil. C’est pourquoi elles sont tordues. La banane, une source saine…

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Comment bien conserver les fruits et légumes ?

Les fruits et légumes sont essentiels pour une alimentation équilibrée et saine. Ils nous fournissent des nutriments importants tels que des vitamines, des minéraux et des fibres. Cependant, les fruits et légumes peuvent se gâter rapidement s’ils sont mal conservés….

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